Koga

冷え性に悩んでいる女性は多いですよね。改善しようと色々試してみても結局は変わらずという方も少なくないと思います。そこで、今回は寝る前の数分程度を利用して、手足が温まる冷え性改善ストレッチを紹介します。足の血流を促進することや基礎代謝を上げて...

夏はもうすぐそこ！話題のトレーニングジム「Y-4GYM」に3回目の潜入 女性にあったトレーニングを理解するために勉強会もしているという「Y-4GYM」。トレーナーさんの知識の秘密に迫ります！ 2021年6月9日の3周年を記念して、同ジムのパ...

平安時代末期を舞台に、義経と弁慶の五条大橋での運命的な出会いから、その終焉までを描く歴史スペクタクル。そして、鉄板ネタ満載の豪華ものまねオンステージ。芸能生活40周年を迎えたコロッケさんと元宝塚歌劇団男役スター・七海ひろきさんのコラボレーシ...

数多くの映画やドラマで主演を飾ってきた俳優・竹内涼真さん。2021年5月から上演がスタートするミュージカル「17 AGAIN」では、初舞台＆初ミュージカルに挑みます。今回は、2020年11月に行われた製作発表会見の模様や、初挑戦にかける意気...

HOME>FOOD>ランチ>駅直結！新宿・池袋・恵比寿付近にあるランチスポット18選 新宿、池袋、恵比寿など山手線の主要駅周辺には、おいしいランチが味わえる飲食店が豊富です。今回は雨や紫外線が強い日でも気軽に立ち寄りやすい...

山手線の駅に直結したカフェなら、アクセスも良く利用したいときに気軽に立ち寄ることができます。雨に濡れる心配も、紫外線にあたって日焼けする心配もないのが駅直結カフェの魅力です。今回は恵比寿・渋谷・池袋・新宿駅などを中心に、山手線の駅直結のおす...

カフェで過ごすと気分が上がる、リラックスできる、嫌なことが忘れられるなど心地良い時間が過ごせると思いませんか。 カフェで流れているBGMに癒やされている方も多いはずです。そこで今回はリフレッシュ度も抜群のカフェ気分を味わえる、おすすめの10...

気がつけば今年も1ヵ月が終わり……あなたの継続力を応援する「回数券特集」をご紹介。 2019/01/30   「来年から始めよう」去年末にそう思っていたのに、気がつけば今年も1ヵ月が終わり……このままでは平成までもが、あっという間に終わっ...

レモンに蜂蜜やシロップを加えて作るレモネードは、すっきりと爽やかな味わいが魅力のドリンクです。 近年は、東京都内に専門のお店も続々とオープンし、ブームの兆しもあります。 本記事で、おすすめのお店を10選まとめてご紹介いたします。 　レモネー...

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