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ひとりでゆっくりとランチを楽しみたいときには、飲食店が豊富な渋谷方面へ行ってみるといいでしょう。野菜がたっぷり摂れるサラダランチは健康にも美容にも効果的でおすすめです。今回はサラダなどおいしい野菜を使ったランチが味わえるレストランを7店厳選...

ダイエットの失敗経験がある方必見！効果的な痩身エステとは？ コロナ自粛でステイホーム時間が増えたことでコロナ太りをしてしまった方も多いはず。ダイエットを始めたくてもストレッチや軽い運動だけではすぐに結果に表れないし、かと言ってエステに行くに...

グルテンフリーを意識している方はアレルギーがある場合や美容や健康目的のためなど様々な理由があると思います。グルテンフリーのメニューを選びたいけど、せっかくランチを楽しむなら、味にもこだわりたいですよね。そんな方向けに、渋谷エリアでおすすめの...

最近話題の「間借りカレー」をご存じですか？ 夜間に営業している居酒屋やバーなどのお店を間借りして、ランチタイムに営業しているカレー屋さんが秘かに注目を集めています。 元々は大阪に多かったのですが、近年は東京でもこのスタイルのカレーを味わえる...

HOME>BEAUTY>ヘアケア>少しの変化で印象を大きく変える スタイリストさんが教える #ちょい変え術 大人女性のなりたいを応援 2019/02/27 服やメイクが軽やかになり、晴れやかな気分になる春。ヘアにも変化...

収束がみえないコロナ禍においては、日に日に憂鬱な気分になってしまう方も多いことでしょう。そんなときには、気分転換やストレス発散も兼ねて、ホテルのアフタヌーンティーでプチ贅沢を楽しんでみてはいかがでしょう？大阪エリアで、アフタヌーンティーが楽...

初心者の方の場合、無理をしないということが一番大切です。頑張って意気込んでファスティングをしてしまうと、行っている最中に辛さを感じてしまう方もいるかもしれません。ここではさまざまある方法の中でも、無理をしないやり方を紹介していきます。 　ダ...

“大人”ならではのプチ贅沢・・・ 花のアラフォー生活を充実させるべく、いわこの「ルクサで一週間生活」が始まったのであった！ 今回リサーチしたのはこの人！ いわこ(仮名) 年齢：もうすぐ40歳 趣味：旅行 2019年の目標：年齢不詳 ...

ドラマ「この声をきみに」（NHK）の舞台化が決定。朗読教室に集まった人々の「心の交流」を描き人気を博した同作の“スピンオフ”として、舞台版オリジナル脚本・新キャストでお送りします。今回は、主演を務める歌舞伎役者の尾上右近さんにインタビューし...

自粛中、普段よりもお掃除や洗濯など家事の負担が増えて大変！という女性も多いのではないでしょうか？ そんな時におすすめなのがサブスクサービスです。上手に活用すれば、自分の時間も確保できるので、ゆっくりとおこもりすることができますよ。 今回は少...