美味しい牡蠣をGETしたお店
石塚魚店さん
https://ishiduka-uoten.com/about/
ミネラルたっぷり牡蠣のサプリメント
オイスタープラス
https://taikeido.com/?tid=11&mode=f6
ミネラルは血液や骨などのように体を構成するだけではなく、
身体の機能を維持したり調節したり、様々な役割を担っています。
生命活動を維持するためには欠かせない、とっても大切な栄養素です。
ミネラルは体内では作られないため、食事で摂取する必要があります。
一言にミネラルと言ってもたくさんの種類があり、
さらにはそれぞれにミネラル代謝間の相互作用があるため、
特定のミネラルの摂取に過不足があると他のミネラルの吸収に影響を与えます。
とにかくバランス良く摂取することが大切です！
みなさんも是非、牡蠣を見つけたら積極的に食べてみてください♪
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