夏バテになると身体がだるい、やる気が出ない、食欲がわかないなど様々な症状が現れますよね。 そんな時には夏バテ解消エクササイズをやってみるとよいでしょう。 エクササイズで適度に身体を動かすことで、コリがほぐれたり、血行がよくなったり、夏バテの...

40代になると外見はもちろん、内面を磨くことにもより一層力を入れたい年代です。 新年は新しいことにチャレンジするにはぴったりのタイミングです。 今回は、新しい年から内面を磨ける習い事にチャレンジしてみたいというアラフォー女性のために文化系の...

新型コロナウイルス対策の一環で外出の際はマスクでのエチケットが当たり前の世の中になってきました。 しかし、夏場になるとどうしても着用中に蒸れて不快、熱中症も心配という方も多いでしょう。 そこで今回は夏に向けて快適に過ごせるおすすめマスクをご...

HOME>FOOD>FOOD一覧>【東京】あったか冬グルメで寒さを乗り切る　魚介が美味しいお店5選 かに地獄／天然のブリをしゃぶしゃぶで 秋が過ぎると東京にも乾燥して寒い冬がやってきます。 寒い季節には心も身体もポカポカ...

初詣といえばやっぱり気になるのが「おみくじ」と「お守り」。 実はおみくじやお守りといっても一様に同じではなく、神社によって千差万別でそれぞれの個性が溢れています。 今回はそんなおみくじとお守りの中から可愛いものを10選ピックアップしてみまし...

HOME>COLUMN>体験レポ>いわこのビューティー体験記 パーソナルトレーニング＆エステ体験 Episode 1 ルクサ社員いわこの体当たり取材！大人気サロン「Bloom新宿南店」に潜入！ 2018/09/20 シ...

桜を満喫するお花見のお供にはなんといってもお団子が欠かせません。 片手で手軽にいただけるものからつまんでいただく一口サイズのお団子まで、フォトジェニック感満載のお団子を販売しているお店をご紹介します。 　1897年（明治30年）に創業した1...

ルクサ社員いわこの体当たり取材！いわこは難関を乗り越えられるのか？？ 2018/10/03    いわこ(仮名） 年齢：もうすぐ40歳 趣味：旅行 好きな言葉：年齢不詳 ▼前回のおさらい▼ 上司からの指令により「bloom新宿南口...

そもそも“オペラ”ってなんでしょう？　こんな初歩的な疑問にも笑顔で応えてくれたのは、東急文化村のオペラ・プロデューサー 児玉晶子さん。『龍角散 Presents ベートーヴェン生誕250周年記念 パーヴォ・ヤルヴィ＆N響 オペラ≪フィデリオ...

学生時代や子供の頃にトレンディドラマに出ていた女優さんたちも、いつの間にか40代。昔と変わらぬ細さや体型をキープし、お肌もつやつやで見た目に印象が変わらない女性芸能人は多いです。そんな40代芸能人が日頃どんなダイエットランチを楽しんでいるの...