実りの秋をもっと充実させる。おでかけ先のひとつとして、さまざまなリラクゼーションプランをご紹介。
うだるような猛暑から一転、ここ最近はすっかり秋が深まりましたね。紅葉狩りや旅行、グルメなど、秋のイベントを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。 今回は、おでかけ先のイベントのひとつとして、さまざまなリラクゼーションプランをご紹介します。 1人でのんびり過ごすのはもちろん、友達同士でも楽しめるプランが満載。美と健康を目指しつつ、プチトリップ気分も味わってみませんか？
まずはあなたのタイプをチェック！
秋の休日、今のあなたにしっくり来るのはどんな過ごし方？
| ◆家と会社を往復する毎日。 友達に会ってあれもこれも話したい！ |
| ◆せわしない日々からふらりとエスケープ 心と体にご褒美を |
タイプ１
ホテルの高級スパで贅沢気分 お得なペアプランもおすすめ
宿泊者以外も利用できる「ホテルスパ」は、美を磨くことはもちろん、手軽に非日常気分も味わえる場所。友達と一緒なら、会話も弾む楽しい時間に。また「岩盤浴 」「よもぎ蒸し」は、ペアで利用できることが多く、美活とプチ女子会を同時に叶えてくれます。
ザ・ペニンシュラ スパ
東京岩盤浴
タイプ２
日帰りでプチトリップ＆ヒーリング 美味しいグルメも楽しんで
みんなで休日に出かけるなら「日帰り温泉」や「温浴施設」はいかが。湯浴みとおしゃべりを楽しんだら、エステやもみほぐしへ。代謝が上がった体で受けるメニューは効果てきめん。また日帰り旅行にはグルメという楽しみも。心も体も大満足の1日になることでしょう。
天然温泉 スパリゾート みのりの湯
タイプ３
アロマに包まれて思わずウトウト… 至れり尽くせり、極上のエステタイムを
自分へのご褒美に、オールハンドの「アロマトリートメント」はいかが。手の温かさと心地よい圧、オーダーメイドでほぐされる感覚はまさに至福。インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」も人気のメニュー。ドーシャ（体質）別の贅沢な施術が、一度受けるとやみつきに。
カージュラジャ ティアド ザ・キャピトルホテル 東急店
タイプ４
お気軽リラクやピンポイントケアで 最速リセット
「ヘッドスパ」は体や心に溜め込んでしまった疲れもすっきり流してくれるはず。なんだか窮屈な時には「タイ古式マッサージ」もおすすめです。「酸素カプセル」や「リフレクソロジー」などもうまく活用してリフレッシュすれば、ストレスもどこかへ吹き飛ぶことでしょう。
ヘッドスパ専門店 ADEA（アデア）
プロに聞きました！ 自宅でできる頭皮マッサージ
ドライヘッドスパ専門店 myu 角 知美さん（右）
