ヨーグルトのアイスが免疫力アップに

 人の腸内には、善玉菌・悪玉菌・日和見菌と呼ばれる細菌たちが存在しています。腸内細菌のバランスに問題なく、善玉菌が活発に活動しているときは、免疫システムも正常に働きます。

 

 ところが何かをきっかけに善玉菌の勢力が弱まると、悪玉菌が活発に活動するようになってしまうのです。

 

 そうすると免疫力が低下し、外部からウイルスや細菌の侵入を許してしまい、感染症などの病気を引き起こすリスクが高まります。

 

 善玉菌の活動を弱めないようにするには、善玉菌のエサとなるものを補うことが必要です。

 

 善玉菌のエサは、乳酸菌やビフィズス菌などで、発酵食品に多く含まれています。

 

 そこで、せっかく取り入れるなら美味しくて、免疫力アップにも期待できるフローズンヨーグルトに注目してみました。ご存じの方も多いかともいますが、フローズンヨーグルトは、その名の通りヨーグルトを原料にしたアイスです。

 

 美容やダイエットにも効果的ですが、食べることで乳酸菌を体内に取り入れ、免疫力アップにも期待できます。

 

1.生フローズンヨーグルトの専門店「ウッドベリーズ マルシェ」

 吉祥寺で長年愛され続けている「ウッドベリーズ」は、自家発酵のヨーグルトを使い、毎日手作りしています。 加熱殺菌をしないため、乳酸菌を生きたままおいしく食べられるのです。

 

 着色料や保存料も不使用で、使用しているフルーツは、契約農家から直送されたものと、店のこだわりがうかがえます。

 

 メニューによって使用される食材も異なりますが、上手に組み合わせることで味のバランスを整え、一口食べると、自然のおいしさが口の中に広がります。

 

 作り置きせず、すべて注文を受けてから作りますので、食べるときもフレッシュさを失いません。

 

 使用している素材のおいしさを味わえるウッドベリーズは、身体に良いものを、おいしく食べたい人に向いています。

 

 また、現在は期間限定でオンラインショップの送料半額キャンペーンが実施されています。(2020年7月31日現在)自宅に居ながら安心安全なフレッシュなフローズンヨーグルトを楽しむことができますよ。

 

生フローズンヨーグルトの専門店「ウッドベリーズ マルシェ」

出典:https://www.woodberrys.co.jp/

 

詳細情報詳細情報

ウッドベリーズ マルシェ

住所:東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル1F

電話:0422-48-3315

営業時間:12:00〜22:00

定休日:年末年始

平均予算:~¥999

URL:https://www.woodberrys.co.jp/

2.カスタマイズできるフローズンヨーグルト専門店「ピンクベリー」

 「ピンクベリー」は、ロサンゼルス発のフローズンヨーグルトアイス専門店で、ブームの火付け役としてよく知られています。東京ではお台場のヴィーナスフォートと立川のららぽーとに出店されています。

 

 ピンクベリーの特徴は、オーダーを自分好みにカスタマイズできるという点です。

 

 店内に用意されているトッピングを自由に使い、サイズも選べます。

 

 選べるトッピングやフレーバーのレパートリーが豊富で、どれにしようか迷うほどです。

 

 フローズンヨーグルトに使用する素材は無脂肪牛乳と無脂肪ヨーグルトとあって、爽やかな酸味と甘みの絶妙なバランスに虜になる人も多いです。

 

 トッピングの楽しみや好みの味を自由に出せることから、女性を中心に多くの人が訪れ、ヘルシーな甘さを堪能しています。

 

カスタマイズできるフローズンヨーグルト専門店「ピンクベリー」

出典: http://www.pinkberryjapan.com/

 

詳細情報詳細情報

ピンクベリー

住所:東京都江東区青海1-3-15ヴィーナスフォート2F

電話:03-3528-2821

営業時間:11:00〜22:00

定休日:年末年始

平均予算:~¥999

URL:http://www.pinkberryjapan.com/

3.オーガニックのフローズンヨーグルトが楽しめる「Sno:la(スノーラ)」

 「スノーラ」は、ビバリーヒルズで誕生し、日本には京都と東京(銀座三越内)に店舗を構えています。オーガニックのお店だけあり、使用している素材も、無農薬・低温殺菌生乳と、こだわりを見せています。

 

 人工甘味料や保存料を一切使用せず、自然の甘みで勝負しているのです。

 

 店の看板メニューは「タート&ザクロ+サワーチェリーソース」で、天然ザクロとチェリーソースの自然の甘みがクセになると評判です。

 

 季節のフルーツのトッピングが可能なので、乳酸菌と同時に、ビタミンも豊富に摂取できます。

 

 メニューにはアイスクリームもありますので、気分を変えて選んでも良いでしょう。

 

 スノーラではオンラインショッピングにも対応していますので、この機会に是非お試しください。

 

オーガニックのフローズンヨーグルトが楽しめる「Sno:la(スノーラ)」

出典: https://www.snola.co.jp/

 

詳細情報詳細情報

Sno:la(スノーラ)

住所:東京都中央区銀座4-6-16銀座三越 B2Fギンザフードガーデン内

電話:03-3535-9648

営業時間:10:30~20:00

定休日:無休

平均予算:~¥999

URL:https://www.snola.co.jp/

4.イタリア発のフローズンヨーグルト専門店「ヨゴリーノ」

 「ヨゴリーノ」は、イタリアで1993年に誕生し、イタリアで200店舗、世界中で20ヵ国以上で展開する人気のフローズンヨーグルト専門店です。本場イタリアでは「ヨゴリーノ」がヘルシージェラートの代名詞として使われているほど、子供からお年寄りまで多くの人に愛されているお店です。

 

 甘くて濃厚で、さわやかな酸味のある味わいが特徴ですが、驚くのはそのカロリーの低さです。一般的なアイスクリームに比べ、脂肪分は約1/5、カロリーは約1/2と低脂肪・低カロリーのヘルシーなフローズンヨーグルトとなっています。

 

 東京では、お台場や吉祥寺など3店舗を展開されています。

 

イタリア発のフローズンヨーグルト専門店「ヨゴリーノ」

出典: http://www.yogorino.co.jp/

 

詳細情報詳細情報

ヨゴリーノ

住所:東京都港区台場1-6-1デックス東京ビーチシーサイドモール4F

電話:03-3599-3377

営業時間:11:00~21:00

定休日:施設の休業日に準ずる

平均予算:~¥999

URL:http://www.yogorino.co.jp/