パスタやパン、パンケーキで小麦粉不使用
昨今、何かと話題のグルテンフリーですが、普段の食生活に上手く取り入れるとダイエットにも効果的と言われています。 恵比寿・広尾エリアにはグルテンフリーのランチがお手軽に楽しめるお店が増えており、体質改善やアレルギーを持っている人にもおいしく、そして安心して食べられるメニューばかりですので、心配な方にもおすすめです。そんなグルテンフリーランチが楽しめるお店を今回は7選ご紹介します。
2019/10/09 
恵比寿駅から徒歩5分の場所にあるこちらのお店は、1994年にニューヨークのリノータ地区にオープンしセレブやモデルなどが数多く訪れる人気店の「CAFE GITANE」の日本第1号店です。
ランチメニューでは、NY店でも人気のアボガドトーストやクスクスなどが提供されていますが、サラダやパスタの種類も豊富です。パスタにはグルテンフリーのフィットチーネも用意されていますし、他にも五穀米のプレートセットやフォーヌードルのセットなどもあります。
出典：https://cafegitanejp.com/
詳細情報
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住所：東京都渋谷区恵比寿南1-16-11 ABC WACOビル1F 電話：03-5734-1306 営業時間： 【月～金】11:30～23:30 【土日祝】11:00～23:30 |
定休日：不定休 年中無休
平均予算：1,000円～1,999円
2. カジュアルフレンチな雰囲気のお店「KNOCK恵比寿店」
恵比寿駅から徒歩3分のノック恵比寿店は、パスタが豊富に揃うイタリアン料理店です。
ランチタイムには1,000円から1,300円の価格となっているパスタセットやサラダセットなどを提供しています。
こちらのお店ではパスタの麺を希望すればお好みの麺に変更してくれるため、グルテンフリー麺はもちろん、野菜麺などにも変えてもらうことができます。麺の種類によって100円～300円がプラスとなりますが、珍しいグルテンフリー麺で絶品パスタを味わえるおすすめのお店です。
出典：http://mother-restaurants.com/
詳細情報
3. 薬膳＆米粉でグルテンフリーランチなら「やまのひつじ」
恵比寿駅から徒歩5分の「やまのひつじ」は、全メニュー小麦粉不使用のグルテンフリーメニューとなっています。小麦粉の代わりに、米粉や片栗粉を使ったお料理やスイーツはどれも絶品で健康的なランチを頂くことが出来ます。
ランチタイムには1日20食限定の『おそうざいプレート』や『野菜プレート』が提供され、デザートにはシフォンケーキやチーズケーキ、葛プリンなどがおすすめです。バランスよくしっかり食事をとりたい方に是非一度訪れてほしいお店です。
出典：http://hitsuzi.chagasi.com/
詳細情報
4. 六本木で人気の第2号店が恵比寿に「FALAFEL BROTHERS（ファラフェルブラザーズ）恵比寿店」
恵比寿駅から徒歩5分の場所にあるFALAFEL BROTHERS（ファラフェルブラザーズ）恵比寿店は、ふんわりとしたピタパンにファラフェル（ヒヨコ豆のコロッケ）がサンドされたサンドイッチが人気です。
ランチは500円から1,000円と大変リーズナブルで、グルテンフリーメニューも用意されています。さらにビーガンスイーツも用意されており、こちらのスイーツは全てグルテンフリーとなっています。
出典：https://www.falafelbrothers.jp/
詳細情報
5. 厳選野菜 × スーパーフード × 発酵食品をグルテンフリーで楽しめる「コスメキッチン アダプテーション」
恵比寿駅東口に直結するアトレ西館の2階にあるコスメキッチン アダプテーションは、「おいしく食べて、心も体も美しくなる」をコンセプトとしたカフェレストランです。マクロビ、ローフード、ヴィーガン、グルテンフリーなどを料理に取り入れたこだわりのサラダ＆デリが魅力です。
ランチタイムにはビュッフェが用意されていますので、新鮮な有機野菜やグルテンフリーのデリメニューなどを思う存分楽しむことができます。
出典：http://ck-adaptation.com/
詳細情報
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住所：東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿 西館 2F 電話：03-5475-8576 営業時間：10:00～23:30（L.O.22:30） 定休日：無休 平均予算：2,000円～2,999円 |
6. グルテンフリーパスタが選べる広尾の人気店「エピキュール」
広尾駅から徒歩10分の場所にあるこちらのお店は、お客様1人1人の個食制限、個食理念に合わせたメニューを提供してくれるフレンチレストランです。
ダイエット中、ファスティング明け、宗教上など様々な理由で食材に制限がある方も安心して食事を楽しむことができます。
ランチには本日のおまかせコースとテイラードコースが選べます。完全グルテンフリーコースなどの要望も聞いてくれますので、ご希望の場合はお店にお問い合わせをしてみるのが良いでしょう。
出典：http://epicure-low.com/
詳細情報
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住所：東京都港区元麻布2-1-17 モダンフォルム 1F 電話：03-5422-7454 ランチ：11:30～15:00(L.O.13:30) 定休日：不定休 平均予算：1,000円～1,999円 |
7. グルテンフリーのパンケーキが人気「aloha table natunal広尾店」
広尾駅から徒歩1分の場所にあるaloha table natunal広尾店では、グルテンフリーのもち粉パンケーキが人気です。
100%もち粉にクリームチーズを混ぜ込んで作るグルテンフリーのパンケーキは、ランチはもちろんデザートにもおすすめです。
ミックスベリーとカフェインレス チョコレート&バナナ、そしてココナッツ&マンゴーはいずれも税込みで1,274円となっています。たっぷりの豆乳ホイップと甜菜糖のシロップをかけていただくのがおいしさの秘密です。
出典：http://hiroo.alohatable.com/
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