いわこのビューティー体験記《パーソナルトレーニング＆エステ体験 Final》 | U'beaute – ユーボーテ

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ルクサ社員いわこの体当たり取材！全12回を終えて、結果はいかに・・・？

2018/10/17 15-6510868

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いわこ（仮名）

年齢：もうすぐ40歳

趣味：旅行 好きな

言葉：年齢不詳


前回のおさらい

上司からの指令により「bloom新宿南口店」に通い、美しいボディメイクに励むアラフォーいわこ。
8回目を終え、終盤戦に突入！
海外旅行という難関に阻まれ、一時は逆戻りをしてしまった体重ですが、
エステ＆トレーニングのWのチカラってすごい！
なんとか巻き返しを図り、目標達成に追い込みをかける。
そんないわこに最後の難関、3泊4日の「大阪出張」が待ち受けているのであった・・・

ブルーム新宿店南口

本気だからこそ、プロ頼み！今回もお世話になるのは、パーソナルトレーニングメニューも取り扱うエステサロン「ブルーム新宿店」。

店内はアロマの香りが広がる素敵空間。ルクサでも大人気のサロンに潜入します！

■体験メニュー
パーソナルトレーニング60分＋痩身エステ60分×全12回コース！！

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結果が表れ始めると、気持ちも前向き↑↑ 残り4回、いわこだけでなくトレーナーのS.Sさんも気合いが入ります。

【本日のメニュー】 ・ストレッチ ・バービー　35回 ・マウンテンクライマー　35回 ・腹筋　20回 ・ボールと足を使った腹筋　20回 ・スクワット　20回

・ストレッチポールを使った肩甲骨トレーニング

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今日も元気なS.Sさん。いつもよりトレーニング内容がハードな気が・・・いや、どう考えてもハードでしょ！笑
もう無理！とかいいながらも、なんだか頑張れてしまういわこ。

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そしてエステはTM３の日。
顔コロコロの効果はやはり絶大のようで、TM３の施術後に会社に行くと必ず「小顔になった」と数名から声をかけられます。リフトアップの秘密は、顔の筋肉にアプローチするからなのだとか。ほんとにすごい・・・！

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いつも天使のようなK.Tさんもラストスパート追い込み！ビリビリという刺激がいつもよりすごいけど、慣れると気持ちよくなってきます。
回数を重ねると、TM３の後はお腹、ヒップ、太ももがかなりの筋肉痛に。見た目も引き締まってきて、効いているんだなと感じます。

スタート時の数値

  1. 体重：49.05kg
  2. 体脂肪率：24.55%
  3. 筋肉量：35.65kg
  4. 基礎代謝：1097

結果

  1. ウエスト：67.9cm
  2. 太もも：49.0cm
  3. 二の腕：24.0cm
  4. ヒップ：87.0cm

体重はスタート時よりもマイナス1.5㎏減！ちょっとずつですが確実に減っていて、増えにくくなっていることが感じられます。 目標達成までは、、正直ちょっと厳しい気もするけど、いい感じ！ でも明日から最大の難関、3泊4日の「大阪出張」が待っているのです。お好み焼き、焼きそば、たこやき、串カツ、、、炭水化物のオンパレード！

また誘惑に負けてしまうのでは、、と不安がいっぱいのいわこ。

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ベトナム旅行での失敗を繰り返さないよう、S.Sさんからもアドバイスをいただきつつ、いざ大阪出張に旅立つのでした・・・

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どーーーーん！！ 大阪、やっぱすっきゃねん！！笑 関西人のいわこはテンション上がって毎日粉もんのオンパレード！ 毎晩のように上司や同僚とお酒を酌み交わし、休日には仲良しのメンバーでUSJ！！ もちろん、お仕事も頑張りましたよ。 期間限定でルクサのリアルショップが大阪にオープンしたので、そのお手伝いに。

普段は顔の見えないルクサユーザー様とお会いする事ができた、とても貴重な時間でした・・・♡

第11回・12回（ラスト）

さて出張から戻り、最初のトレーニング＆エステ。
ああ不安・・・

【第11回のメニュー】 ・ストレッチ＆トレーニング　60分

・エンダモロジーアライアンス　60分

スタート時の数値

  1. 体重：49.02kg
  2. 体脂肪率：24.80%
  3. 筋肉量：35.40kg
  4. 基礎代謝：1093

結果

  1. ウエスト：67.9cm
  2. 太もも：49.0cm
  3. 二の腕：24.0cm
  4. ヒップ：87.5cm

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けっこう食べ飲みしたんですが、仕事も立ち仕事で動き回ったりUSJで1日中はしゃいだこともあり、運動量も多かったのかと。
でも基礎代謝がUPしているので、脂肪燃焼しやすい体へと変化してきているみたいです。

そして最後の2回もエステ・トレーニング共に追い込みまくりで締めくくり。

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見てください（見えるかな？(笑)）、お腹に縦線が・・・！
S.Sさんにも誉めていただき、うれしいいわこ。

そして、最後の測定へ・・・

第12回終了後　結果

▼測定結果

スタート時の数値

  1. 体重：50.55kg
  2. 体脂肪率：26.3%
  3. 筋肉量：35.15kg
  4. 基礎代謝：1086

結果

  1. 体重：48.80kg
    ⇒-1.75kg
  2. 体脂肪率：23.40%
    ⇒-2.9%
  3. 筋肉量：36.50kg
    ⇒-1.35kg
  4. 基礎代謝：1100
    ⇒+14

▼サイズ

スタート時の数値

  1. ウエスト：70cm
  2. 太もも：50cm
  3. 二の腕：25cm
  4. ヒップ：88.6cm

結果

  1. ウエスト：68.0cm
    ⇒-2cm
  2. 太もも：48.5cm
    ⇒-1.5cm
  3. 二の腕：23.8cm
    ⇒-1.2cm
  4. ヒップ：86.5.cm
    ⇒-2.1cm

目標達成・・・ならず！！ ごめんなさい！！！

でも、見てください、ほとんどの項目で成果が出ています。

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そして、ご褒美ディナーは赤坂にある素敵なフレンチのお店。 メインのお肉はやわらかくてとっても美味しい！

部長、素敵なご褒美を本当にありがとうございます♡

体験を終えて

・見た目が変わった！！（特に顔、背中、二の腕）

・体、食生活への意識が変わった！！

・誰かと一緒だと、頑張れることがわかった！

これまでも色々試してきたけど、イマイチ効果がでなかったり、続かなくてリバウンドしてしまったりの繰り返しだったいわこ。

お金をかけてまで、エステやパーソナルに行く意味って・・？と思っていたけど、時にはトレーナーさんの力を借りたり、自分ではできないケアは、エステに通ったりすることって必要なんだなと感じました。意志が弱い自分にはなおさら！笑

そして、最終的には自分自身を見つめなおし、行動を変えていくことが一番大切だということが分かった、貴重な期間でした・・！

まだまだだけど、せっかく手に入りかけた理想のボディをキープしたいので、もうすでに、Bloomのチケットを購入しました(笑)
トレーニングで使用したストレッチポールも購入し家でもトレーニングに励んでいます。

チャレンジはこれにて終了ですが、いわこの美ボディへの道はまだまだ続く・・・

おわり

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