女性の美容と健康を維持できる東京で人気ヘルシー鍋5選 | U'beaute – ユーボーテ

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美意識の高い人は鍋を食べている

野菜とタンパク質がたくさんとれ、身体を温めてくれる鍋。肌寒い季節はもちろん、美意識の高い人の中には季節を問わず鍋を食べる人も多くいます。今回は低カロリーで美容効果も高く期待できるヘルシー鍋のお店5選をご紹介いたします。

2020/02/04

　品川駅から徒歩7分ほどの場所にある「10ZEN」は、こだわりの薬膳鍋が食べられるお店です。薬膳鍋というと癖がありそうなイメージがあるかもしれませんが、こちらのお鍋は全く癖がなく誰でも美味しく食べられる味付けとなっています。

　いくつかの薬膳鍋が提供されていますが、女性にとってうれしいのが、潤いツヤ肌コースや体を芯から温めるコースなど『美肌』『デトックス』『滋養強壮』『アンチエイジング』など効果別に鍋を選べるところです。

　鍋に入れる具材もキノコやお野菜などを中心に身体に良いものばかりですので、身体の内側から元気になれる鍋といえるでしょう。

出典：https://10-zen.com/

詳細情報

定休日：無休

平均予算：￥5,000～￥5,999

URL：https://10-zen.com/

2．きのこでデトックス効果抜群のヘルシー鍋「御膳房 銀座店」

　「御膳房 銀座店」は、銀座一丁目駅からわずか徒歩1分でアクセスでき、本格的な雲南料理を本場の一流シェフが提供する中華料理店です。

　食材は雲南省の天然キノコをはじめ、漢方や国産の有機野菜、岩手産の短角牛などを使った雲南キノコ火鍋をメインに楽しめます。

　日本では見られない珍しいキノコを含めたバラエティ豊かなキノコを堪能でき、香り高くヘルシーな鍋を味わうことができますよ。

　栄養価が高い食材が豊富に揃っていますので、お肌の調子が気になる方や栄養バランスが偏っている方、新陳代謝がよくない女性にはうってつけでしょう。完全個室が6室も完備されており、接待や会食、デートにもおすすめです。

出典：https://gozenbo.com/?page_id=4

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3．ヘルシーだと話題のヒマラヤ鍋が食べられる「クンビラ」

　恵比寿駅より徒歩5分ほどの場所にある「クンビラ」は、本場のネパール料理が食べられるお店です。こちらのお店では、本場ネパールより仕入れるヒマラヤの薬草やスパイス、岩塩を料理に使用しているのが特徴です。

　そんなクンビラで一番人気のメニューは、その名も「ヒマラヤ鍋」です。ヒマラヤのハーブやスパイス、天然ウコンをふんだんに使い、完全無添加の鷄白湯で二日間丸鷄を煮込んで仕上げる鍋は一度食べたら病みつきです。

　ヒマラヤの食材には、免疫力を高めるなどの漢方薬的効果があるといわれていますので、健康を意識した食事を心がけている方にはぜひ一度足を運んでみていただきたいお店です。

出典：http://www.khumbila.com/

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4．ブラックスープが特徴のヘルシーキノコしゃぶしゃぶ「Shangri-La’s secret 六本木店」

　六本木駅から徒歩3分ほどで到着する「Shangri-La’s secret 」は、中国雲南省シャングリラで採れるキノコで作られた秘伝のブラックスープがポイントのキノコしゃぶしゃぶがいただけるお店です。

　キノコの種類は、常に14種類以上が用意されており、中国や全国から仕入れた新鮮なキノコの香り・食感・見た目の違いを楽しめます。

　さまざまなキノコを使っているため、栄養価満点なのはもちろん、山椒や唐辛子、高麗人参なども含まれた薬膳スープにも美容効果が期待できます。

　寒い時期にしっかり汗をかいておいしく食べられるのでおすすめです。

　最高級キノコを堪能できるため、接待や会食などでも利用できます。

　あらゆるシーンで利用しやすいように個室も完備されているので安心です。

出典：httpswww.facebook.comshangrilas.secret

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5．本場北海道のヘルシーなラムしゃぶ専門店「ぽっけ」

　恵比寿駅から徒歩5分の場所にある「ぽっけ」は、北海道で人気のジンギスカン＆ラムしゃぶのお店の東京初上陸店です。

　本場のジンギスカン屋さんが手掛けるラムしゃぶは臭みや癖が全くなく、店内で極薄にスライスするラム肉は口の中ですぐに溶けるほど柔らかいのが特徴です。

　名物の「黒スープ」は塩ダレとたっぷりの黒ゴマで出来ており、香りとコクがたまりません。

　ラム肉は豚肉や牛肉と比べてもヘルシーでダイエットにも最適のお肉と言われていますので、ダイエット中の方でもお腹いっぱいしゃぶしゃぶを食べることができますよ。

出典：ぽっけ

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