2021-10

心もカラダもヘルシーに過ごしたい！というときには、スキンケアやトレーニングなど外からのアプローチに加え、食事を通した内側からのセルフケアも重要なポイントです。 美容と健康に役立つ簡単で気の利いたレシピを、目的に合わせて4つ紹介します。 　カ...

ずっと家にこもっていると運動不足になって、体重が増えやすくなってしまいます。 コロナ太りやおこもり太りで悩んでいる方は、代謝をアップさせるストレッチをやってみると良いでしょう。 今回は誰にでも簡単にできて、美容効果の高いストレッチをご紹介し...

優雅な時間を楽しむおでかけ先として。また、頑張った自分へのご褒美として人気のスパ。   2019年はさらなる美の追求を決意した いわこ。 今回は『コンラッド東京』の水月スパ＆フィットネスに潜入！気になるホテルスパの実態を体験してきました。 ...

渋谷・PARCO劇場のオープニングシリーズとしても話題を呼んでいる舞台『佐渡島他吉の生涯』。たっぷり笑えてたっぷり泣ける昭和の傑作が、2020年の今、新たに生まれ変わります。新しいPARCO劇場で、主人公・他吉役の佐々木蔵之介さんにお話を伺...

小野田勇『与太郎めおと旅』を原作に、寺十吾の演出でおくる『喜劇 お染与太郎珍道中』。落語の噺を中心に、歌舞伎のエピソードも加えた、笑って泣ける、心温まる喜劇です。江戸を舞台に、箱入り娘と頼りない手代が繰り広げる“ドタバタ珍道中”。主演の渡辺...

コロナ太りが気になる方も夏になると露出も多くなり、体型も気になってきます。 本格的な夏に向けてダイエットしたい方も、暑くなると食欲が落ちて体力がなくなる方も、ヘルシーなのに栄養たっぷりで免疫力も高められ、おいしく食べられる冷製レシピをご紹介...

HOME>TRAVEL>TRAVEL一覧>憧れの高級宿～石川・和倉温泉 ～加賀屋別邸　松乃碧 プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選「石川・和倉温泉 加賀屋」の別邸、松乃碧にさかもとが潜入！ 憧れの高級宿、「石川・和倉温泉 ...

新型コロナウイルスの影響で自粛生活が続いた2020年でしたが、新しい生活様式の元、少しずつ日常が戻り始めています。そんな中、ようやく全国でGoToトラベルキャンペーンが開始されました。中でも一番人気のエリアはやはり日本のリゾート地・沖縄です...

ゴールデンウイークもいつの間にか終わり、既に真夏のような日差しが降り注いでいます。暑いのに外出に慎重にならないといけない、そんな辛さを贅沢なジェラートやアイスクリームをお取り寄せして気分転換してみてはいかがでしょうか。 　はちみつといえば山...

ルクサ社員いわこの体当たり取材！大人気サロン「Bloom新宿南店」に潜入！ 2018/09/20 シングルライフをエンジョイしている花の独身いわこ。転職して5キロ増えてしまった体型を見かね上司から「きれいにボディメイクしてこい」との指令が...